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Ursula Karven - Yogatherapie 01 - Schultern&Nacken (Ursula Karven (Schausp.) / Marcus Layton (Reg.))
Ursula Karven - Yogatherapie 01 - Schultern&Nacken
Autor Ursula Karven (Schausp.) / Marcus Layton (Reg.)
Gattung Fitness
Verlag TBA - Phonag Records
Co-Verlag WVG (Imprint/Brand)
Sprache Deutsch
Einband DVD Video
Erscheinungsjahr 2013
Artikelnummer 15280536
Verlagsartikelnummer 7770837WBW
Plattform Bildformate: 16:9 anam.; Features: Trailer,Making-of,Interview mit Ursula Karven,Experteninterviews; Tonformate: Deutsch-DD 2.0
Sonstiges Ab 0 J.; FSK: 00
CHF 23.50
Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
Zusammenfassung

Für Ursula Karven ist Yoga ein ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Yoga bedeutet Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung zugleich. Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden, hat Ursula Karven die Yogatherapie entwickelt, die dabei hilft, das
Muskelkorsett zu stabilisieren, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entworfene Yogatherapie für den Rücken umfasst drei DVDs mit unterschiedlichen Schwerpunkten: Schultern + Nacken, Unterer Rücken
und Bandscheiben. Dank der variablen Intensität und Dauer (40, 20 und 10 Minuten) ist es jedem möglich, das passende Übungsprogramm zu finden.



DVD 01

Yogatherapie 01:

Schultern & Nacken

Selbstheilungskräfte aktivieren und Rückenmuskulatur aufbauen.

Für alle, die viel am Schreibtisch sitzen oder bei Anspannung den Schulterbereich und die Nackenmuskulatur verkrampfen, ist die Yogatherapie für den oberen Rücken wunderbar geeignet, um wieder schmerzfrei zu werden und neuen Verspannungen vorzubeugen.