Avant que l'esprit puisse fonctionner efficacement, nous devons développer notre perception des résultats que nous espérons atteindre. Maxwell Maltz appelle cela Psycho-Cybernétique ; lorsque l'esprit a une cible définie, il peut se concentrer et diriger et se recentrer et rediriger jusqu'à ce qu'il atteigne son objectif prévu. -Tony Robbins (de Puissance illimitée) Maltz a été un des premiers chercheurs et auteurs à expliquer comment l'image de soi (un terme qu'il a popularisé) a un contrôle total sur la capacité d'un individu à atteindre (ou à ne pas atteindre) un objectif. Et il a développé des techniques que tout le monde peut utiliser pour améliorer et gérer son image de soi - la visualisation, la répétition mentale, la relaxation. Ces techniques ont formé et inspiré d'innombrables experts de la motivation, psychologues du sport et praticiens de développement personnel depuis plus de 50 ans. Les enseignements de la Psycho-Cybernétique sont intemporels car ils sont basés sur une science solide et ils fournissent une ordonnance pour penser et agir d'une façon qui mène à des résultats quantifiables.