Mehr Wohlbefinden, Vitalität und Lebensfreude - all das lässt sich erfahren, indem wir vier Wochen lang gut für uns selbst sorgen. Wie? Indem wir auf minderwertige Lebensmittel, Alkohol und Stress verzichten und dem Körper stattdessen all das geben, was Darm, Leber, Nieren, Haut und Lunge brauchen, um angesammelte Schlacken erfolgreich loszuwerden. Der Mix aus gesunder Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen, Massagen, Trinkkuren und Bädern leitet Giftstoffe aus und führt zu einem völlig neuen Lebensgefühl! Ein Buch, das zum Mitmachen anregt, mit zahlreichen Tests und Seiten zum Ankreuzen und Ausfüllen.