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Fabelhaft fit und schlank mit der 8-Diamanten-Strategie (Schwarz, Boris / Lochmann, Norbert)
Fabelhaft fit und schlank mit der 8-Diamanten-Strategie
Untertitel Das Erfolgsprogramm von Boris Schwarz
Autor Schwarz, Boris / Lochmann, Norbert
Verlag Pietsch
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2016
Seiten 144 S.
Artikelnummer 19210530
Verlagsartikelnummer 50820
ISBN 978-3-613-50820-0
Auflage 1. A.
CHF 22.50
Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Wer träumt nicht davon, ganz einfach »nebenbei« ohne Verbote oder frustrierende Diäten fit und schlank zu werden und zu bleiben. Boris Schwarz, seines Zeichens Gesundheitsexperte und Top-Speaker, nutzt seine Expertise aus rund 20 Jahren Coaching-Erfahrung und gibt dem Leser zur Erfüllung dieses Traums seine erfolgreich in der Praxis erprobten »8 Diamanten« an die Hand. Acht Leitsätze, die man ganz leicht in den Alltag integrieren kann und die einem helfen, die Lebens- und Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen. Auf in ein neues fittes und schlankes Leben!
Boris Schwarz ist Gesundheitsexperte und Top-Speaker. Er nutzt seine Expertise aus rund 20 Jahren Coaching-Erfahrung, um Menschen aufzuzeigen, wie sie durch eine optimierte Ernährungs- und Bewegungsweise zu besserer Gesundheit kommen. Mit seinen Vorträgen motivierte er bereits mehrere Tausend Zuhörer zu einem gesünderen Lebensstil und zeigt ihnen, wie sie mit ein paar Tricks und Kniffen leistungsfähiger werden und bleiben. Unter anderem hat er im Rahmen dieser Tätigkeiten seine erfolgreiche und in der Praxis erprobte »8-Diamanten-Strategie« sowie das »8-Minuten-Anti-Stress-Workout« entwickelt.

Norbert Lochmann ist Fotograf mit Schwerpunkt Sport.