Kitabin ilk bölümünde olasi bir saldiridan kacinmanin yollarini anlattim. Böylece potansiyel siddet
magduru olan size, durum konum gözetmeden, vakitli vakitsiz demeden uyur uyanik diye ayirmadan
OLASI BIR SALDIRIDAN KACINMAK icin yapmaniz gerekenleri aktardim.
Plansiz bicimde de olsa günlük yasamda ne tip saldirilarla karsilasabilecegimizi inceledim ve yine
herkesin uygulayabilecegi basit önlemlerle ANI BIR SALDIRIYA HAZIRLIKLI OLMAK icin
yapilabilecekleri on derslik bir paket programda anlasilir bir sekilde anlatmaya calistim.
Nefsi müdafaanin temel ilkesi tehlikeden korunmaktir. Bu da esas itibariyle dikkatli olmak, kacinmak
ve kacacak yer kalmadiginda KARSI SALDIRIYA gecmekle mümkündür. Bu siralamanin yalnizca
kadinlar icin degil, güvenlige ve kendini koruma tekniklerine 25 yilini vermis benim gibi biri icin de
gecerli oldugunu özellikle hatirlatmak isterim.