Insan sagliginin üzerinde olumlu etkileri olan fiziksel aktivite ve dolayisiyla yasam kalitesinin sürdürülebilir hale gelmesi, insana bu boyutlari ile yatirim yapilmasini gerektirmektedir. Bu alanda yapilmis bilimsel calismalar yol gösterici bilgi ve bulgular icermektedirler. Bu baglamda elinizdeki kitap, gelecek nesillerin saglikli olabilmelerinin kosulu olarak fiziksel aktivite düzeyleri ve yasam kalitesi arasindaki iliskiyi konu edinmektedir. Fiziksel aktivitenin sagliga, saglikli olmanin yasam kalitesine ve sürdürülebilir kalkinmaya olumlu katki saglayabileceginin ifade edildigi bu calisma, fiziksel aktivite ve yasam kalitesi arasindaki iliskiyi acikca ortaya koymaktadir..