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The Fast 800 (Dr Michael Mosley)
The Fast 800
Untertitel How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health
Autor Dr Michael Mosley
Verlag Faber & Faber
Co-Verlag Short Books Ltd (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seiten 288 S.
Artikelnummer 28721934
ISBN 978-1-78072-362-4
Reihe The Fast 800 Series
Ausstattung/Verpackung B-Format Paperback
CHF 20.90
Lieferbar in ca. 5-10 Arbeitstagen
Zusammenfassung
The revolutionary weight loss programme that combines intermittent fasting with a calorie-controlled meal plan from the bestselling author of The Fast Diet. Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with the 5.2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In this book he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme. Not so much a diet as a new way of living. I've followed Michael's advice ever since my third bout of cancer and I have not looked back
Dr Michael Mosley trained as a doctor before becoming a journalist, podcast host and television presenter. His bestselling books include The Fast Diet, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Guts Diet, The Fast 800, The Fast 800 Keto, Just One Thing and 4 Weeks to Better Sleep. He was married to the author Dr Clare Bailey and they have four children.