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Hinfallen und aufstehen (Mayer, Heike)
Hinfallen und aufstehen
Untertitel An Fehlern wachsen
Autor Mayer, Heike
Verlag Scorpio
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2019
Seiten 112 S.
Artikelnummer 29242783
ISBN 978-3-95803-242-2
Auflage 1. A.
CHF 11.90
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Wie konnte mir das nur passieren!? Nur allzu oft fühlen wir uns schuldig, beschämt oder als Opfer, wenn wir an etwas scheitern oder falsche Entscheidungen getroffen haben. Dabei verkennen wir, dass gerade Fehler wertvolle Trittsteine für unsere innere Entwicklung sein können. Die Autorin gibt vielfältige Anregungen, wie wir Fehlerfreundlichkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl entwickeln können, um letztlich gestärkt aus schmerzlichen Erlebnissen hervorzugehen.
HEIKE MAYER ist Achtsamkeitstrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und IFS-Therapeutin in München und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Bücher verfasst. www.achtsamkeitstrainingmuenchen.de