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Fit mit Fastenwandern (Werner, Heike / Koch, Lothar / Philippé, Lynne (Illustr.))
Fit mit Fastenwandern
Untertitel bei Werners auf Sylt
Autor Werner, Heike / Koch, Lothar / Philippé, Lynne (Illustr.)
Verlag The ClarityProject
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2018
Seiten 180 S.
Artikelnummer 29452339
ISBN 978-3-947274-09-3
Reihe ClarityCollection
CHF 25.50
Libri-Titel. Folgt in ca. 2 Arbeitstagen
Zusammenfassung

Der persönliche Ratgeber einer Expertin.
Fastenwandern beugt Krankheiten vor und verschafft Linderung bei vielen Gesundheitsproblemen. Die Kombination aus Fasten
und Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele. Es wird Fasten nach Buchinger und Basenfasten erläutert.
Heike Werner, die Fastenwander-Expertin von Sylt, schreibt in diesem Buch über alle wichtigen Aspekte des Fastenwanderns
und gibt viele persönliche Tipps - auch zu Deutschlands schönster Insel, Sylt.
Der ideale Ratgeber für jeden, der fasten möchte; mit den besten Wanderrouten auf Sylt, beschrieben vom Insel-Experten Lothar Koch und mit einzigartigen Syltfotografien von Gernot Westerndorf und originellen Illustrationen von Lynne Philippe.

Heike Werner leitet das Fastenhaus Werner auf Sylt und steht damit in über 30 jähriger Familientradition.Sie studierte Orientalistik.In Fit mit Fastenwandern hat sie ihre langjährige Erfahrung mit tausenden von FastenwanderInnen dargelegt und zahlreiche Rezepte für sanftes Aussteigen aus dem Fasten beschrieben.