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Doodle Your Worries Away (Sharpe, Tanja)
Doodle Your Worries Away
Untertitel A CBT Doodling Workbook for Children Who Feel Worried or Anxious
Autor Sharpe, Tanja
Verlag Jessica Kingsley Publishers
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 128 S.
Artikelnummer 35333741
ISBN 978-1-78775-790-5
CHF 26.90
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Drawing on CBT, mindfulness and creative therapy methods, this workbook is a tool to help children aged 8+ explore, process and understand their worries through doodling and colouring activities. Children can complete the tasks by themselves or with guidance from the adults supporting them.

Tanja Sharpe is an integrative counsellor, therapeutic coach and creative therapist, specialising in CBT and mindfulness. She leads creative therapy workshops and training courses and is the founder of both Creative Counsellors and Confident Hearts. She is based in Chester, UK.