Jednym z najwäniejszych obszarów zrównowäonego rozwoju i najskuteczniejszym kryterium zadowolenia z ¿ycia jest zdrowie. Zgodnie z definicj¿ ¿wiatowej Organizacji Zdrowia, zdrowie oznacza kompletny stan fizyczny, psychiczny, spo¿eczny i nie tylko wolny od chorób, a zdrowy cz¿owiek oprócz posiadania zdrowego ciäa, musi by¿ szcz¿¿liwy i zadowolony, w pewnym stopniu umie¿ radzi¿ sobie z problemami, niedostatkami i niepowodzeniami oraz by¿ zdolny do pracy i ¿atwego wspó¿¿ycia z innymi; nie tylko cieszy si¿ ¿yciem, ale tak¿e zach¿ca innych do cieszenia si¿ ¿yciem i nie przeszkadza innym. Tak¿ osob¿, która jest fizycznie, psychicznie i spo¿ecznie normalna i ma dobry nastrój, mo¿na nazwä zdrowiem.