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Intelligent Fitness (Waterson, Simon)
Intelligent Fitness
Untertitel The Smart Way to Reboot Your Body and Get in Shape (with a foreword by Daniel Craig)
Autor Waterson, Simon
Verlag O'Mara M.
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 256 S.
Artikelnummer 37683295
ISBN 978-1-78929-429-3
CHF 26.90
Zusammenfassung

Drawing on his vast experience as the elite trainer who transformed Daniel Craig's physique for five James Bond films, Simon Waterson reveals how to enhance your energy, sleep and confidence with his intelligent approach to fitness.