L'anxiété généralisée est considérée comme une maladie mentale qui affecte les domaines de la performance professionnelle, affectant de manière significative la vie quotidienne de l'utilisateur qui en souffre. C'est pourquoi une recherche bibliographique systématique a été réalisée, basée sur l'examen d'études scientifiques extraites de différentes bases de données, afin de démontrer l'importance de l'application de la méthode Mindfulness comme outil d'intervention en ergothérapie pour les personnes qui souffrent de ce trouble, fournir des résultats probants, puisque l'utilisation de la méthode entraîne une diminution notable de la symptomatologie, améliorant ainsi la participation à l'environnement, à l'espace de travail, à l'éducation, principalement le domaine de base de la vie quotidienne, de sorte que ses avantages correspondent au traitement et au suivi fournis dans chaque session, à l'acceptation des aspects négatifs et à la durée de l'affection, en tenant compte du fait que l'ergothérapeute est de la plus haute importance dans tout cela.