Gülmek, aslinda cok basit bir eylemdir. En basitinden gülmek icin daha az kas kullaniyorsunuz. Hem egleniyorsunuz hem de vücudunuzda daha az enerji harciyorsunuz fena mi Öyleyse gülün daima. Gülmek, icin sebep beklemeyin. Komiklik ayaginiza gelmiyorsa siz gidin bulun onu. Öyle cok uzaga gitmenize gerek yok. Hemen yani basinizdakilere o gözle bakmaniz yeterli. Benim yapimda yok dediginizi duyar gibiyim. Böyle bir özelligi yapiniza eklemeniz yasak degil herhalde. Isterseniz bakis acinizi degistirerek yapinizi da degistirebilirsiniz. Denediniz ve olmadi, diyelim. ma öyle bir-iki denemeyle hemen vazgecmeyin. Sürekli denemelerde bulunun. Bircok denemeler yaptiniz ve yine de olmadiysa size bir yöntem ögreteyim Sizi üzen ve somurtmaniza sebep olan seylerle alay edin, dalga gecin Göreceksiniz ki hem sorunlariniz ortadan kalkmis olacak hem de eglenmis olacaksiniz. Bence hayattaki en önemli terapi yöntemi budur. Eger bunu yapabilirseniz emin olun cenazelerde bile gülecek bir malzeme bulabilirsiniz. Biraz kisisel gelisim tarzi gibi oldu ama olsun. Bence en iyi kisisel gelisim gülmek ve gülüsmektir.
