Das Buch enthält einen analytischen Überblick über mehr als 800 Studien zum Selbstbehauptungsverhalten und die Ergebnisse der eigenen Forschung des Autors. Die Eigenschaften durchsetzungsfähiger Persönlichkeiten, der Einfluss von Alter, Geschlecht, Familie, situativen, ethnischen und kulturellen Faktoren auf die Durchsetzungsfähigkeit werden berücksichtigt. Die Vorteile von Durchsetzungsvermögen, die Wahrnehmung von durchsetzungsfähigem Verhalten und die Erwartung seiner Folgen, die Besonderheiten des Durchsetzungsvermögens in der Kindheit und der Einfluss von Eltern und Schule auf die Entwicklung des Durchsetzungsvermögens bei Kindern, die Beziehung zwischen der emotionalen Intelligenz des Kindes und seinem Durchsetzungsvermögen wurden aufgezeigt. Es wurde ein positiver Zusammenhang zwischen Durchsetzungsvermögen und psychischer Gesundheit und ein negativer Zusammenhang mit Depressionen und lebensbedrohlichen Abhängigkeiten nachgewiesen. Die Durchsetzungsfähigkeit in Arbeitsbeziehungen, ihre Rolle in der Teamarbeit und in der Führung wurde untersucht. Es werden Techniken des Selbstbehauptungstrainings beschrieben. Es wird ein zuverlässiger und gültiger Selbstbehauptungstest vorgeschlagen. Es werden wirksame Techniken des selbstbewussten Verhaltens vorgestellt: Techniken der verdeckten Führung und Überzeugung in geschäftlichen, familiären und zwischenmenschlichen Beziehungen, die Fähigkeit, über sich selbst zu verfügen, unwiderstehliche Komplimente und Kritik zu machen, ohne zu verletzen, Konflikte zu vermeiden und zu lösen, sich vor Manipulation zu schützen.