Bisher gab es nur: Arbeit, Überstunden, einen durchgetakteten Tag mit wenig Zeit. Und dann ist auf einmal alles anders. Du bist im Ruhestand mit sehr viel Freizeit und null Terminen. Aber der Tag ist auf einmal so lang ? Viele rutschen in ihrer Pensionierung in eine leichte Depression, können ihrem Leben keinen Sinn mehr geben. Dabei wartet so viel Schönes auf dich im Ruhestand! Dieses Buch zeigt dir, wie du aktiv bleibst, weiter wächst und was du in Zeiten von Stress oder Angst am besten tun kannst. Am Ende erklingt die Botschaft laut und deutlich: Dies ist eine Zeit für Neuanfänge.