Vi siete mai chiesti se esiste una dieta che vi permetta di bruciare i grassi molto velocemente e allo stesso tempo vi permetta di mangiare i vostri cibi preferiti? So che sembra assurdo, visto che tutte le diete lo vietano, ma questa è diversa e si chiama Dieta Keto.Ascoltatemi... So come vi sentite, il vostro corpo ha bisogno di più energia e vorreste tornare a essere la ragazza che eravate. Non preoccuparti però, questo libro è qui per te! Imparerete PASSO PER PASSO: ¿ I benefici della dieta Keto e come può cambiare la vita di una donna over 50 ¿ Il metodo specifico per sapere se siete entrati in chetosi ¿ 5 tipi di alimenti da evitare assolutamente ¿ Come trovare il corretto equilibrio tra carboidrati, grassi e proteine ¿ Un piano alimentare di 14 giorni e come creare il vostro ¿ Tanti consigli per il successo della chetosi ¿ I migliori esercizi che potete fare durante la dieta chetoide e una routine di esercizi di 7 giorni ¿ 28 ricette deliziose che vi faranno dimenticare di essere a dieta ¿ ... e molto altro ancora! Signora... Non volete bruciare tutti i vostri grassi e rimettervi in forma una volta per tutte? Non volete guadagnare più energia e ricominciare a sentirvi bene? Non volete ritrovare la ragazza che è in voi e tornare giovani? Anche se avete già provato in tanti modi diversi e con tante diete diverse... ...questa è la vostra occasione, quella che cercavate da tempo, quella che può cambiare la vostra vita!.