Bu calisma kitabi kaygi ile mücadele edenler icin benzersiz bir kaynaktir. Kitap, kayginin temel semptomlarini hedef alan, güncel ve kanita dayali bilgi ve tedavi stratejileri iceriyor. Kaygi bozukluklarinin tedavisinde dünyaca ünlü arastirmaci klinisyen Stefan Hofmann tarafindan yazilan Kaygi Yönetimi Becerileri Calisma Kitabi, süregen kayginin temel nedenleriyle basa cikmak üzere modüllere dayali, adim adim yönergeler ortaya koyuyor. Okuyucular vaka örneklerini, karmasik olmayan calisma sayfalarini ve basit aciklamalari, kaygi üzerine yazilan cok sayida kendine yardim kitabindan farkli ve oldukca rahatlatici bulacaklar. David A. Clark, PhD, Kanadadaki New Brunswick Üniversitesi Psikoloji Bölümünde Emeritus Profesör ve The Anxious Thoughts Workbook kitabinin yazari Kitabin genel cercevesi kayginin bilissel davranisci modeline dayanmaktadir. Bu model on binlerce kaygili hasta üzerinde onlarca yillik arastirmalarla desteklenmektedir. Model bize düsüncelerin, davranislarin ve fiziksel duyumlarin, bizi kapana kisilmis gibi hissettirebilecek kisir bir anksiyete döngüsü yaratmak üzere birbirleriyle nasil etkilesime girdiklerini göstermektedir. Bilissel davranisci model, bu üc kaygi bileseninden birini hedef almaya yönelik stratejiler iceren modüllerle birlikte kitabin geri kalani boyunca ögretilen beceriler icin bir cerceve görevi görür. Dr. Judith S. Beck - Beck Enstitüsü Direktörü