»Hätte ich doch nur!«, »Was wäre, wenn?« - Sätze wie diese verhindern vor allem eins: im Jetzt zu leben und die heilsame Kraft der Gegenwart zu nutzen. Dabei würde es vielen von uns helfen, unsere Fehler von gestern und die Sorge um morgen loszulassen. Mit 55 wertvollen Impulsen und alltagstauglichen Denkanstößen hilft dir Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein dabei, die Angst vor dem Ungewissen loszulassen und deine Ressourcen auf den Moment zu fokussieren. So kannst du Schritt für Schritt das Hier und Jetzt bewusster wahrnehmen und jeden noch so kleinen Moment genießen.