BIR GENC KIZIN ERGENLIK DÖNEMINDEKI DUYGUSAL ZORLUKLARLA BASA CIKMA REHBERI Büyümek, birden fazla degisikligin ayni anda yasanmasi anlamina gelir. Ergenlik döneminde yasanan bu degisiklikler zaman zaman bunaltici olabilir. Duygularini Kutla, 9-12 yas araligindaki genc kizlarin kendilerini daha iyi anlamalarina, sürekli degisen duygu, düsünce ve ruh halleriyle basa cikmalarina yardimci olmak icin burada Kizlar icin olan bu pratik ergenlik kitabi; basit nefes alma teknikleri, farkindalik alistirmalari, egzersizler ve kisisel bakim ipuclari gibi sakin kalmanin ve iyi hissetmenin güclü yollariyla doludur. Baskalariyla baglanti kurmak, zeki, güclü ve kendine güvenen bir genc kiz olmak icin ne yapmaniz gerektigini ögrenmenin tam zamani MÜTHIS AKTIVITELER Rehber görevi üstlenen alistirmalar, testler ve yönlendirmeler araciligiyla hislerini kesfet KAPSAYICI YAKLASIM Bu güclendirici kitap, kim olursan ol tam sana göre ETKILEYICI RESIMLER Senin gibi kizlar icin hazirlanan renkli resimler yardimiyla ögrenmeyi eglenceli hale getir. LAUREN RIVERS, MS, cocuk ve ergen ruh sagligi konusunda uzmanlasmis asistan olarak görev alan klinik ruh sagligi danismanidir. Oyun, sanat ve kum tepsisi terapilerine odaklanir. Ayrica göz hareketlerini duyarsizlastirma, yeniden isleme EMDR ve nöroterapi egitimi konusunda ögrenim görmüstür. Lauren, Kuzey Virginiada yasiyor ve DC bölgesini kesfetmekten hoslaniyor.
