Hayatta fazlasiyla kaybolmus hissediyorum.
Son zamanlarda kafam öylesine dolu ki bazen uyuyamiyorum bile.
Kendimi baskalariyla karsilastirmak basarisiz hissetmeme neden oluyor.
Bircogumuz hayatimizin bir noktasinda bu tür düsüncelere kapiliriz. Bizde korku, stres ve kaygi gibi
duygulari tetikleyen olaylarla nasil basa cikabilecegimizi, hayata nasil daha sakin ve iyimser
bakabilecegimizi sorariz kendimize.
Peki, bu sorulari büyük bilge Senecaya sorabilseydiniz
Bu kitapta
Hayata dair 79 soru,
Senecanin tüm acikligiyla aktardigi yanitlarini ve
Hayatta daha sakin bir bakis acisi elde etmek icin hazirlanan bu sorular ve yanitlardan dogan
psikolojik düsünceleri bulacaksiniz.Kaygili ve stresliyseniz; is, ask, aile veya saglik gibi konularla ilgili
endiseleriniz varsa bu kitap daha sakin bir bakis acisi kazanmaniza ve farkindaliginizi artirmaniza
yardimci olacaktir.
