Ertelemenin Üstesinden Gelmek ve Sucluluk Hissetmeden Eglenmenin Keyfini Cikarmak
NEIL A. FIORE, PH.D
Basarisizlik korkusunu, bunalmis hissetmeyi ve düsük benlik algisini bir kenara birakin ve simdiki zamanda baslayabilme yeteneginize odaklanin
Yorucu bir cagda hem de odaklanmayi engelleyen onca uyaran varken yapmak istenene odaklanmak, baslanilan isleri tamamlamak ve üretken olmak hemen hepimiz icin cok zor. Buna karsin dünyanin degisen ve gitgide zorlasan kosullarinda tükenmislige kapilmadan zihni berrak tutmak, dinginlesmek ve ertelemeden ise koyulmak artik hayati bir öneme sahip.
Erteleme, bir göreve baslama veya tamamlama konusundaki endisenizle bas etmek icin gelistirdiginiz bir aliskanliktir. Sikici veya bunaltici görevlerle basa cikmak icin denediginiz cözümdür. Ancak kötü haber su ki erteledikleriniz kaybolmazlar, halinin altina süpürdügünüz her sey gün gelir haliyi ucururlar.
Psikolog ve üst düzey yönetici rehberi Neil Fiore, coksatan ve pek cok dile cevrilen ERTELEME kitabiyla hem özel yasam hem de is hayati icin gereken hayati ipuclarini bir araya getiriyor. Sucluluk, endise, kaygi ve kendinizle ilgili süpheleri azaltmaniz icin gündelik hayata uygun yeni ve etkili stratejilerle erteleme döngüsünden kurtulmanizi sagliyor. ERTELEME önemli görevleri önceliklendirmek, üretkenlik, odaklanmak, bos zamanlarinizdan daha fazla keyif almak, rahatlamak ve is-yasam dengesini korumak icin yardim arama cesareti ve azmine sahip herkes icin güclendirici ve destekleyici bir stratejik program.
