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Iss Dich jung! (Derndorfer, Eva / Minoggio-Weixlbaumer, Verena / Rust)
Iss Dich jung!
Untertitel Wellness durch gesunde Ernährung
Autor Derndorfer, Eva / Minoggio-Weixlbaumer, Verena / Rust
Verlag Goldegg Verlag GmbH
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2009
Seiten 238 S.
Artikelnummer 46971472
ISBN 978-3-901880-05-6
Auflage 1., Aufl.
CHF 28.50
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
"Wahre Schönheit kommt von innen" - sagt schon ein bekanntes Sprichwort. Und tatsächliche: Wir können uns das Jungbleiben selbst auf den "Teller" zaubern. Denn gesunde Ernährung fördert unsere Leistungsfähigkeit und Stress-Resistenz und schenkt uns ganzheitliches Wohlbefinden. Dieses Buch verrät Ihnen ganz einfache Möglichkeiten Ihre natürliche Schönheit zu unterstützen, Ihre Lebenserwartung zu steigern und sinnvolle Ernährungsempfehlungen von unnützen Diätvorschlägen zu trennen. Für ein vitales, kraftvolles Leben!
Dr. Petra Rust ist Assistenzprofessorin am Institut für Ernährungswissenschaften der Universität Wien. Ihr beruflicher Schwerpunkt umfasst die Ernährung von spezifischen Personengruppen, wie Schwangere, Stillende, Kinder und Senioren. Mag. Eva Derndorfer, ist nach jahrelanger Berufserfahrung im Fachhochschulsektor und in der Lebensmittelindustrie selbstständig tätig und bereits mehrfache Buchautorin. Ihr Schwerpunkt ist die Anaylse von Lebensmitteln mit den menschlichen Sinnen. Mag. Markus Minoggio ist Ernährungswissenschafter mit Forschungsaufenthalten an der Universität in Mailand und erfolgreicher Sachbuchautor, "Was der Körper wirklich braucht"