Was brauchen wir wirklich, um gut zu leben? Dieses Buch ist eine philosophische Expedition: Inspiriert von Denkern wie Diogenes und Epikur, führt es mit klarem Blick und feinem Humor durch den Alltag des Überflusses. Es geht um Werbung und Gewohnheiten, um Besitz, Glück und Selbstbestimmung. Anstatt Verzicht zu predigen, lädt es dazu ein, die eigenen Maßstäbe zu überdenken - mit fundierter Recherche, alltagstauglichen Denkanstößen und einem klaren Ziel: mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Lebensfreude. Für alle, die nicht perfekt, sondern bewusst leben wollen. Ines Maria Eckermann ist Journalistin und promovierte Philosophin. Ihr Ziel ist es, Philosophie wieder alltagstauglich und für alle verständlich zu machen. Ganz wie es bei ihren Vorbildern, den Stoikern, war. Seit ihrer Jugend ist sie im Naturschutz aktiv. In "Ich brauche nicht mehr" verbindet sie ihr Engagement mit ihrer wissenschaftlichen Forschung zu den Themen Glück, Resilienz und Selbstwirksamkeit.