Lebensübergänge sind oft ambivalente Erfahrungen, denn sie können mit Verunsicherung und Schmerz verbunden sein. Verena Kast zeigt, dass solche Krisen auch neue Räume eröffnen und Veränderungen in Gang setzen können, die wichtige Schritte in unserer persönlichen Entwicklung markieren. Dabei hilft es uns, so zeigt die Tiefenpsychologin, mit den typischen Schwierigkeiten dieser Phasen bewusst umzugehen, ihre Chancen zu erkennen und sie aktiv zu gestalten. Dann kann durch den Umbruch Energie freigesetzt, Wachstum ermöglicht und Neues ins eigene Leben geholt werden.