Lehren ist anspruchsvoll: fachlich, didaktisch, emotional - und oft auch organisatorisch. Selbstfürsorge in der Lehre zeigt, warum Selbstfürsorge kein "Extra" nebenbei ist, sondern Teil professioneller Haltung und Praxis. Reflexionschecks, Übungen und leicht umsetzbare Strategien helfen, eigene Belastungen wahrzunehmen, Ressourcen gezielt aufzubauen und Selbstfürsorge im Lehralltag zu verankern. utb+: Zusätzlich zum Buch stehen übersichtliche Checklisten und Arbeitsblätter zum Download zur Verfügung. Sie ermöglichen die praktische Arbeit mit den im Buch beschriebenen Übungen. Erhältlich über utb.de.