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The Miracle Ball Method (Petrone, Elaine)
The Miracle Ball Method
Untertitel Relieve Your Pain, Reshape Your Body, Reduce Your Stress
Autor Petrone, Elaine
Verlag Workman
Co-Verlag Workman Publishing Company (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2003
Seiten 296 S.
Artikelnummer 9357157
ISBN 978-0-7611-2868-7
CHF 30.90
Artikel-Nr. geändert
Hier finden sie den Ersatzartikel.
Zusammenfassung

The life-changing pain relief kit—just lie on the balls!
 

No pain, all gain. Get on the ball. Breathe deeply. And let the weight of your body do the rest. Based on one essential truth—you simply cannot help but get results when you reduce muscle tension—The Miracle Ball Method uses a carefully created program of “un-exercise” to heal an aching back, stiff neck, TMJ, menstrual cramps, tennis elbow, headache, even carpal tunnel syndrome. Head to toe, it’s a breakthrough program of relief.
 
 

A healing kit containing two miracle balls and a fully illustrated book. Relieves pain, reshapes your body and reduces stress.

"This is the book that could change your body and the way you live your life?Go get this book and start enjoying your life!"

-Fit Magazine

"Place the deceptively simple Miracle Ball under a trouble spot and sink into-aches actually melt away."

-Self

"Offers a no-impact routine."

-Parade

"You'll ease the pain and tension of injuries and alleviate soreness and stiffness in muscles and joints."

-Fitness 

Elaine Petrone developed her Miracle Ball method out of her own experiences with chronic pain. In addition to her books, she’s written for and been featured in Fitness, Vogue, Woman’s Day, Glamour, Redbook, Self, Elle, Town & Country, and Harper’s Bazaar.  She has consulted Fortune 500 companies in stress and pain management as well as appeared on nationally syndicated television shows for Fox News, Lifetime, NBC and ABC news.  With over 30 years of experience, Elaine teaches regularly at Stamford Hospital in Connecticut, and trains students at hospitals and healing centers across the country. She lives in southern Connecticut. Her website is www.miracleballmethod.com.